TALLER DE MEDITACIÓ EN FAMÍLIA

El dijous 25 de febrer es va realitzar el taller online “Meditar en Família”, a càrrec de Vilma Montoliu, naturòpata i historiadora de l’art, coach de respiració, divulgadora sobre benestar emocional i creadora del web “Cos, Ment i Ànima”.

El testimoni de la Meskele és un resum perfecte d’aquesta experiència viscuda per un gran nombre de famílies en format online.

Hola Vilma, sóc la Meskele Tuldrà París, vaig estar a la sessió de meditació i relax i em vaig sentir molt bé. Voldria demanar-te que ho repetissis, si us plau .

  1. Perquè ens ajudes a relaxar-nos i a tranquil·litzar-nos.
  2. Perquè m’agrada com ho expliques, com ho representes, i ens animes a relaxar-nos.
  3. Perquè ho fas bé, perquè fas parts com per exemple: ara tanqueu els ulls i respireu pel nas.
  4. Ets la meva part de tranquil·litat i relaxadora.

Adéu Vilma, t’estimo!

Meskele

(8 anys)

Germana de Pau Tuldrà de cicles formatius